La tisane toux doux est une infusion destinée, en premier lieu, à aider les jeunes enfants à affronter les problèmes de toux. La guimauve a des vertus adoucissantes qui vont calmer l'inflammation et anti bactérienne pour éviter les infections. Le coquelicot va apaiser les spasmes de toux et les irritations des bronches. Cette tisane est sans contre-indication même chez les nourrissons. Elle est, également, très intéressante dans les douleurs abdominales chez les enfants car la guimauve et le coquelicot ont des principes actifs protecteurs des muqueuses autant digestives que bronchiques. Enfin, elle régule le transit intestinale pour que celui ci se fasse de manière fluide, ni trop rapidement, ni trop lentement.
Dans la pratique pour les jeunes enfants, de 6 mois à 3 ans, on met à infuser une cuillère à café du mélange dans 100ml d’eau à 50° (eau chaude, sans frémissement). Le réduire à la main ou le découper au ciseau avant de mesurer. Laissez infuser 30 minutes. A renouveler 2 fois par jour.
Pour les enfants plus grands une cuillère à soupe, 3 fois par jour
Pour les adultes on mettra deux cuillères à soupe pour une tasse, 3 fois par jour.
Dans tous les cas, si les symptômes persistent, consulter un médecin.